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一、春季皮膚干燥起皮怎么辦
手腳無(wú)端地脫皮，不只是干燥引起
許多人都有類(lèi)似的小煩惱，一到干燥季節(jié)就容易脫皮，嚴(yán)重的還伴有皸裂的現(xiàn)象。根據(jù)表現(xiàn)情況的不同，手腳脫皮的原因可以分為4類(lèi)，自測(cè)一下你屬于哪一種吧!這樣才好對(duì)癥下藥哦。
春季最常見(jiàn)的是一般性脫皮，只是表面脫皮而已，沒(méi)有瘙癢、炎癥的情況，主要是季節(jié)干燥引起的。
如果你不光是雙手脫落白皮，手指還有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎，這種毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手習(xí)慣有關(guān)，檢查一下自己是不是經(jīng)常使用堿性皂品洗手呢?
更嚴(yán)重的脫皮情況就是“手癬”，一般是先有一只手出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，隨后發(fā)展到雙手，手掌出現(xiàn)紅斑、炎癥，有特別明顯的瘙癢感。得了手癬的人大多也會(huì)同時(shí)得腳癬，手足癬是由真菌感染引起，而且具有傳染性，所以一定要趕快看醫(yī)生，及時(shí)徹底治療哦。
比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮。初期癥狀為米粒大小半球形的小水皰，伴有不同程度的灼熱感和瘙癢，干涸后就形成了脫皮。汗皰疹的發(fā)病原因尚未完全清楚，一般認(rèn)為與手腳多汗有關(guān)，也與對(duì)鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過(guò)敏有關(guān)，還有人認(rèn)為和情緒緊張有一定的關(guān)系。
把翹起來(lái)將要脫掉的皮撕掉，不利于生長(zhǎng)出新的皮膚
把翹起來(lái)將要脫掉的皮撕掉，對(duì)治療脫皮沒(méi)有任何的幫助!這是因?yàn)樵谒旱衾掀さ耐瑫r(shí)，必然使老皮末端尚未病變的皮膚也遭受輕微的破壞，進(jìn)而擴(kuò)大脫皮的區(qū)域，而且不利于生長(zhǎng)出新的皮膚。脫皮對(duì)身體的傷害不大，但如果每年定期反復(fù)發(fā)作，而且脫皮后新生的紅色上皮又薄又嫩，還有疼痛感和燒灼感，瘙癢難耐，就一定要去醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生給一些專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)。
二、春季皮膚干燥瘙癢怎么辦
1.減少皮膚油脂的丟失并及時(shí)補(bǔ)充油脂
相信大部分都有泡熱水澡的習(xí)慣，其實(shí)經(jīng)常這樣對(duì)肌膚并非有好處哦，無(wú)論淋浴還是泡澡，水的溫度都不宜過(guò)熱，溫水就好，并且沐浴的時(shí)間最好在15-20分鐘左右，才不會(huì)讓肌膚過(guò)于干燥，因?yàn)殚L(zhǎng)期處于高溫度蒸汽沐浴環(huán)境中，肌膚中的水分反而會(huì)吸走，效果適得其反。
南方人洗澡勤，特別是常洗熱水澡，往往會(huì)把身上的油脂清洗過(guò)多，加重皮膚的干燥。醫(yī)生建議，洗澡的水溫以32℃為宜，時(shí)間不要超過(guò)15分鐘，不要泡澡，不必天天使用沐浴露。洗澡后，趁著皮膚還有些濕潤(rùn)時(shí)全身涂抹潤(rùn)膚霜，在手腳、膝蓋、關(guān)節(jié)處則涂抹油性多一點(diǎn)的潤(rùn)膚產(chǎn)品。
2.遠(yuǎn)離皂基
皂基一般含堿性成分較高，對(duì)人的皮膚有一定的刺激性，尤其是呈弱酸性的肌膚刺激較強(qiáng)，所以最好選擇弱酸性或者不含香精的沐浴產(chǎn)品，并且沐浴后要馬上涂抹身體保濕乳鎖住水分肌膚。
3.去角質(zhì)
到了春天身體新陳代謝變得緩慢，肌膚表層會(huì)堆積一些廢舊老化的角質(zhì)，所以我們要定時(shí)清理，以免堵塞毛孔，影響乳液等產(chǎn)品不能深入肌膚中，每周一次的去角質(zhì)工作是必須的，干性膚質(zhì)兩周一次即可。加上適當(dāng)?shù)陌茨梢源龠M(jìn)身體新陳代謝，加速血液循環(huán)。
4.保濕滋潤(rùn)
在沐浴完后，趁著肌膚處于濕潤(rùn)狀態(tài)，毛孔都打開(kāi)的時(shí)候，立刻為肌膚涂抹上質(zhì)地醇厚的滋潤(rùn)保濕身體乳，為肌膚補(bǔ)充充足的水分的同時(shí)，并將水分鎖在肌膚內(nèi)。選擇產(chǎn)品時(shí)，避免香精過(guò)濃的，敏感肌膚與干燥肌膚使用，可能會(huì)引起皮膚更加敏感和刺激。
三、寶寶春季皮膚呵護(hù)五大要點(diǎn)
一、小兒的衣著
穿衣多少應(yīng)隨氣侯變化及時(shí)增減，保持冬暖夏涼不可穿得過(guò)多、捂得太緊，以免出汗過(guò)多，汗腺管口被汗液和塵土等污物堵塞，細(xì)菌在此繁殖，導(dǎo)致感染性皮膚疾病。內(nèi)衣褲及尿布應(yīng)選用質(zhì)地柔軟、寬松、透氣性好的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織品，因?yàn)楹笳呷菀资瑰谶兤つw發(fā)生過(guò)敏，引發(fā)皮炎、濕疹。
二、小兒的飲食
1、小兒只有得到合理喂養(yǎng)，不偏食、挑食，使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)，微量元素及食物纖維等各種營(yíng)養(yǎng)成份均衡攝入，可保持皮膚細(xì)嫩、紅潤(rùn)、有光澤。另外，小兒體內(nèi)和皮膚內(nèi)的含水量均比成人高，新陳代謝快，體液交換量也大，再加上小兒皮脂腺不發(fā)達(dá)，防止水分蒸發(fā)的作用弱，容易因失水而使皮膚干燥。所以，給孩子補(bǔ)充足夠的水分，這樣才能使孩子的皮膚飽滿(mǎn)、富有彈性。
2、寶寶春季飲食建議
①春天寶寶易患嘴邊炎，牙齦易出血，皮膚易干燥，所以要多吃富含維他命及礦事物的食物。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、西紅柿、胡羅蔔、白羅蔔、甘薯、馬鈴薯、花椰菜等。合適吃一點(diǎn)野菜和糙糧，如薺菜、香椿、玉茭、燕麥片、倭瓜等。
②寶寶要少吃零食，還要教育寶寶不偏食、不挑食，多吃富含維生素的食品會(huì)有利于皮膚健康。
③給寶寶多喝水，多吃水果。媽媽可以規(guī)定寶寶一天喝多少水，并定時(shí)喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。讓寶寶多吃水分足的水果梨、蘋(píng)果、西瓜都是不錯(cuò)的選擇。也可以把水果榨成汁給寶寶喝。
四、春季孕婦皮膚干燥怎么辦
1.洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳
避免使用清潔力過(guò)強(qiáng)的堿性香皂，還應(yīng)避免用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫，搓澡不用過(guò)于用力，那樣也會(huì)傷害皮膚。
2.經(jīng)常在皮膚上涂抹滋潤(rùn)霜
可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡，并在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發(fā)，從而避免瘙癢。
3.最好穿著柔軟、寬松、吸汗的棉織衣物,并且勤洗勤換，減少對(duì)皮膚的刺激。
4.可適當(dāng)多吃些富含油脂的食物
以植物脂肪為好。少食辛辣、刺激性食物，如麻辣燙、臭豆腐、咖啡等，并且避免食用提高過(guò)敏域的食物，如筍類(lèi)、墨魚(yú)。
5.有些調(diào)料品不能吃
有些調(diào)料品也會(huì)引起皮膚瘙癢，如咖喱、胡椒粉等。芒果、菠蘿、椰子等水果也容易引起皮膚瘙癢。
6.使用空氣加濕器來(lái)增加室內(nèi)的濕度
幫助保持皮膚水分，也可以采取經(jīng)濟(jì)點(diǎn)的辦法，比如養(yǎng)一些水養(yǎng)植物也是不錯(cuò)的選擇。
7.多喝水，保持室內(nèi)通風(fēng)。