橫瀝蔬菜配送公司 人工流產(chǎn)后的注意事項及飲食

發(fā)布時間 : 2017-6-19

來源:東莞蔬菜配送公司

早期人工流產(chǎn)術(shù)是避孕失敗的一種常見的補救措施。在胚胎發(fā)育還比較小、子宮體不大、胎盤尚未形成時，使用刮宮術(shù)或負(fù)壓吸引術(shù)可以終止妊娠。那么，人流最佳時間是什么時候？

人流最佳時間一般在懷孕9周前，不過要最終確定懷孕多久可以做人流，還得參考術(shù)前的一些檢查結(jié)果。但如果胚胎太大，甚至長出骨骼時，用最大號的吸管也無法將它吸出來了，這時只能住院先通過藥物或水囊引產(chǎn)，待胚胎及大部分胎盤排出后再清宮。

如果引產(chǎn)失敗，則需要借助鉗刮術(shù)，即用器械直接將胚胎及胎盤子宮中鉗刮出來。該手術(shù)風(fēng)險較大，手術(shù)過程中容易造成宮頸損傷和出血量增多，還增加感染、子宮損傷、術(shù)后宮腔黏連的風(fēng)險。因此，如果意外懷孕打算終止妊娠，盡量在孕2個月內(nèi)實施。

1、人工流產(chǎn)后要注意適當(dāng)休息。通常建議臥床休息1周，如果條件不允許，最少應(yīng)臥床休息2-3天。以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人工流產(chǎn)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動。

2、人工流產(chǎn)后補充營養(yǎng)是必須的。尤其是蛋白質(zhì)、鐵、及維生素b12，這些都是造血的必要原料，而維生素c、水份、礦物質(zhì)及纖維素是人體必須的營養(yǎng)。人工流產(chǎn)后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

3、觀察人工流產(chǎn)后出血情況。人工流產(chǎn)后陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發(fā)熱、白帶異常等癥狀，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。另外，人工流產(chǎn)后一個月內(nèi)應(yīng)到醫(yī)院進行復(fù)查。

4、人工流產(chǎn)后堅持避孕，以免再孕。人工流產(chǎn)后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，這對身體影響更大。

5、心理調(diào)適是非常重要的。人工流產(chǎn)后，許多女性都會變得焦慮或自怨，會覺得得到的關(guān)懷不夠，也擔(dān)心影響今后的健康，其實，適當(dāng)?shù)年P(guān)心和理解以及?飲食?調(diào)理就能解開心結(jié)，恢復(fù)快樂和自信。

飲食?調(diào)整應(yīng)注重以下幾點：

1、人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5——2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

2、由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素c、維生素b1、維生素b2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

3、在正常飲食?的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。